Pomen Sanj

Kazalo:

Video: Pomen Sanj

Video: Pomen Sanj
Video: SANJE IN NJIHOV POMEN (1.del) - 7 NAJPOGOSTEJŠIH 2024, Marec
Pomen Sanj
Pomen Sanj
Anonim

Od kod prihajajo sanje, ali jih je mogoče razlagati in iz njih napovedati dogodke? Zakaj imamo nočne more? Izkazalo se je, da je vse te pojave mogoče razložiti

Pomen sanj
Pomen sanj

Od kod prihajajo sanje, ali jih je mogoče razlagati in iz njih napovedati dogodke? Zakaj imamo nočne more? Izkazalo se je, da je vse te pojave mogoče razložiti.

V času nočnega spanja možgani še naprej delujejo. Rezultati tega dela so naše sanje. Praviloma človek vidi sanje, ko je v hitri fazi spanja, to je v drugi polovici noči, bližje jutru, - pravi profesor tečaja somnologije na N. N. I. M. Sechenova, doktor medicine Gennady KOVROV.

Image
Image

- V 80% primerov se ljudje spomnijo sanj, ki so se prebudili tik po tem obdobju. Če človek vidi sanje v fazi počasnega spanja, se jih spomni le v 10-20% primerov, vendar pogosteje ne gre za celostne sanje, ampak za bežne, nepovezane ostanke.

Možgani delujejo za vse, vsi ljudje vidijo sanje. Le da se jih vsi ne spomnijo. In tudi če se spomnite sanj, jih lahko praviloma poveste šele takoj po prebujanju. Kasneje popolnoma izgine ali pa se spomnite le drobcev sanj.

Jutro je modrejše od večera?

Ni toliko študij, ki bi se ukvarjale z analizo vzrokov in zapletom sanj, od kod prihajajo. Zakaj se pojavijo te in ne druge sanje, kako so povezane s tem, kar je bilo, znanstveniki do zdaj ne morejo povedati. Obstajajo pa predpostavke.

Med nočnim spanjem so informacije urejene, shranjene v dolgoročnem ali kratkoročnem spominu. Poleg tega, ker nimajo časa za prebavo informacij v enem dnevu, možgani, medtem ko počivate, poskušajo rešiti nekatere psihološke težave. Ni čudno, da pravijo: jutro je modrejše od večera.

Na primer, vas skrbi, da ste bili prevarani, in po spanju se vam to ne zdi več tako pomembno. Zjutraj se odpravijo številne težave, saj so jih ponoči možgani uspeli »premisliti«.

V sanjah se obdelujejo podatki o preteklem dnevu, ki jih ne prejemamo le zavestno, ampak tudi nezavedno, ne da bi jih sploh opazili. Zgodi se, da človek vidi sanje in hkrati ve, da spi (temu se reče lucidno sanjanje). Ne hitite se veseliti te sposobnosti.

Če spite istočasno in obenem, kot bi vedeli, potem so sanje nenaravne, neustrezne, grizete tesnobo, poskušate stanje obvladati tudi v sanjah.

Nad znakom ali naključjem?

Včasih sanje napovedujejo tragedijo, pogosto smrt sorodnikov, ljubljenih, ki so bolni, se počutijo slabo. Toda praviloma oseba, ki razmišlja o bolezni nekoga, nehote pomika v glavi različne možnosti - od popolnega okrevanja do tragičnega izida. Ni presenetljivo, da možgani v sanjah oddajo isto. In če se sanje uresničijo, morda ni nič drugega kot nesreča.

Največ sreče imajo tisti, ki snemajo mirne, zanimive sanje. Pravijo, da je z vami vse v redu - poskusite to stanje ohraniti v sebi.

Sanje bi vas morale opozoriti, če:

• število sanj se povečuje;

• negativna čustva se pojavijo po spanju, samopodoba se zmanjša;

• po spanju se pojavijo palpitacije, občutek zadihanosti;

• imate stereotipne sanje (iste sanje se ponavljajo);

• zasleduje se razmerje ploskve sanj s stresnimi situacijami (ko jih v sanjah ponovno doživiš);

• sanje se ne končajo z ničemer;

• sanje se neugodno končajo.

Priporočena: